Les 5 langages de l'amour: un impératif à connaitre

Nous n'avons pas tous la même manière de nous sentir aimé, cela est d'autant plus vrai dans les relations de proximité : couple, amis, famille. Ce qui peut faire la joie de l'un n'aura aucun effet sur l'autre. Cette situation peut être une source de frustration et de découragement, car on a l'impression d'avoir tout fait pour rendre l'autre heureux, mais que rien n'y fait.

Le problème est que nous n'avons pas le même langage de l'amour. L'auteur du livre "les 5 langages de l'amour" a passé des années a conseiller des couples et a découvert l'un des problèmes récurrents dans tous les couples : nous ne parlons pas le même langage, ce qui est tout à fait normal.

Pourquoi connaitre les langages de l'amour?

Nous n'avons pas le même vécu, nous ne sommes pas sensibles aux mêmes choses. L'autre n'est pas moi et ne voit pas les choses comme moi. Il est important de le comprendre et surtout de l'accepter. Le but n'est pas de comprendre ce que l'autre apprécie ni pourquoi il l'apprécie, mais le but est de comprendre qu'il apprécie ce qu'il apprécie et que je n'ai pas besoin de comprendre pour accepter ce fait.

Imaginez une personne qui vous demande de l'eau, mais vous lui donnez de la nourriture à la place parce que vous estimez que c'est mieux de manger que de boire. Le problème dans cette situation, c'est que vous privez la personne d'une chose vitale (l'eau) parce que vous préférez lui donner ce que vous estimez être une bonne chose pour lui (la nourriture).

Avec cet exemple, vous voyez qu'il est important de donner aux gens ce dont ils ont besoin (car l'amour est un besoin) de la manière dont ils peuvent le recevoir. Nous devons apprendre à connaître le langage d'amour des autres et le nôtre pour être effectif dans notre démonstration d'amour et d'affection.

Comme nous l'avons vu dans l'article sur le réservoir émotionnel: attention aux pannes sèches, l'amour est un carburant de l'âme qui nous permet d'affronter les défis quotidiens. Il est alors indispensable de remplir le réservoir émotionnel de notre entourage de manière efficace en passant par le langage de l'amour que chacun parle.

Attention:

Les langages de l'amour sont des fois corrompus par les blessures émotionnelles dont nous souffrons.

Des personnes, qui ont vécu le manque d'argent dans leur enfance et qui en ont souffert dans leur âme, vont en tant qu'adulte éviter cette même situation à leurs enfants. Ils auront tendance à tout acheter à leurs enfants, car dans leur esprit, c'est une manière de montrer l'amour ; alors que c'est juste l'expression de leur blessure émotionnelle.

Plusieurs confondent leurs convoitises, ou leurs blessures émotionnelles avec leur langage pour recevoir ou donner de l'amour. Êtes-vous dans ce cas ? Prenez le temps d'analyser votre cœur et vos motivations.

Pour en savoir plus sur les blessures émotionnelles, vous pouvez lire ces deux articles : les blessures intérieures: il vous faut guérir et les blessures émotionnelles: une force qui nous affaiblit.

Les 5 langages de l'amour

Les cinq langages de l'amour décrits par Gary Chapman sont les suivants :

1. Les paroles valorisantes

Certaines personnes se sentent aimées et appréciées grâce aux mots positifs qui leur sont adressés. Les paroles valorisantes sont des compliments, des encouragements et des expressions de gratitude. Ces paroles permettent de construire l'estime et la confiance en soi de l'autre car la parole est créatrice. Bien que ce ne soit pas le langage d'amour de tout le monde, il est important de d'adresser des paroles valorisantes à nos bien-aimés et même à des inconnus car une bonne parole fait toujours du bien.

Si votre partenaire ou une personne de votre entourage a ce langage de l'amour, il est important de lui dire régulièrement combien vous l'appréciez, ce qu'il fait de bien et combien il compte pour vous sans exagération.

2. Les moments de qualité

Pour d'autres personnes, passer du temps de qualité ensemble est la meilleure façon de se sentir aimées. Cela signifie accorder une attention totale à l'autre personne, sans distractions, et partager des moments significatifs. Le but rechercher est de montrer à l'autre son importance en renonçant au reste du monde pour lui et cela pendant un laps de temps donné. Ce que l'on donne à l'autre c'est son temps et donc une partie de sa vie. Les enfants ont souvent besoin de temps de qualité, ils ont besoin que leurs parents soient à eux pendant un moment sans téléphone, ni autres distractions.

Si le langage de l'amour de votre partenaire est les moments de qualité, assurez-vous de lui consacrer du temps régulièrement et de créer des souvenirs précieux ensemble.

3. Les cadeaux

Pour certaines personnes, recevoir des cadeaux est une preuve d'amour. Les cadeaux ne doivent pas nécessairement être coûteux, mais ils doivent être réfléchis et significatifs. Le cadeau est un moyen de montrer à l'autre que vous le connaissez tellement bien et que vous êtes capable de lui offrir le cadeau qui lui correspond le mieux. Le but est de faire plaisir à l'autre et de donner ce que l'autre préfère le plus.

Si votre partenaire a ce langage de l'amour, pensez à lui offrir des petites attentions pour lui montrer que vous pensez à lui et que vous vous souciez de son bonheur peu importe le prix, mais ne soyez pas non plus radin ni trop dépensier: soyez équilibrés.

4. Les services rendus

Pour d'autres encore, les actions valent plus que les mots. Les services rendus consistent à aider l'autre personne dans les tâches quotidiennes, à lui rendre service et à lui faciliter la vie. Les personnes ayant ce langage d'amour sont des personnes "terre-à-terre" et pratiques. Les services rendus montrent aussi l'amour que l'on porte à une personne surtout dans les moments difficiles quand les gens sont vulnérables comme le deuil, la maladie, l'incapacité temporaire, etc.

Si le langage de l'amour d'une personne de votre entourage est les services rendus, montrez-lui que vous vous souciez de son bien-être en lui offrant votre aide de manière proactive, sans qu'il n'est à demander.

5. Le toucher physique

Pour certaines personnes, le toucher physique est essentiel pour se sentir aimées. Cela peut être des câlins, des baisers, des caresses ou simplement se tenir la main. Si votre partenaire a ce langage de l'amour, assurez-vous de lui offrir des gestes affectueux et de lui montrer votre affection par le toucher.

Comment découvrir son langage de l'amour

Pour découvrir votre langage de l'amour, il est important de réfléchir à ce qui vous fait sentir aimé et comblé dans une relation. Qu'est-ce qui vous touche le plus et vous fait vous sentir spécial ? Est-ce les paroles valorisantes, les moments de qualité, les cadeaux, les services rendus ou le toucher physique ? Prenez le temps de vous observer et d'identifier ce qui résonne le plus en vous.

Vous pouvez également vous référer au livre de Gary Chapman, "Les langages de l'amour", qui propose un questionnaire détaillé pour vous aider à découvrir votre langage de l'amour dominant.

Comment connaître le langage de l'amour des autres

Pour connaître le langage de l'amour des autres, il est important d'observer attentivement leur comportement et de prêter attention à ce qui les rend heureux et épanouis. Voici quelques conseils pour découvrir le langage de l'amour de votre partenaire ou de vos proches :

• Observez comment ils expriment leur amour envers vous ou envers les autres. Quels sont les gestes ou les paroles qu'ils utilisent le plus souvent ?

• Essayez différentes formes d'expression de l'amour et voyez comment ils réagissent. Par exemple, offrez-leur un cadeau ou passez du temps de qualité ensemble et observez leur réaction.

• Communiquez ouvertement avec eux sur ce qui les fait se sentir aimés. Posez-leur des questions sur ce qui est important pour eux dans une relation et écoutez attentivement leurs réponses.

En comprenant le langage de l'amour des autres, vous pourrez mieux répondre à leurs besoins affectifs et renforcer vos relations.

En conclusion, les cinq langages de l'amour selon Gary Chapman sont les paroles valorisantes, les moments de qualité, les cadeaux, les services rendus et le toucher physique. En découvrant votre langage de l'amour et en connaissant celui des autres, vous pourrez établir des relations plus épanouissantes et renforcer les liens affectifs qui vous unissent.

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